Tin thể thao

Đạp xe có làm to bắp chân không là thắc mắc của nhiều bạn đọc. Nếu bạn đang thắc mắc về đạp xe to bắp chân thì bài viết dành cho bạn.

Tin Barca 13/1: Nhà đương kim vô địch Serie A cân nhắc kế hoạch chiêu mộ cầu thủ chạy cánh người Brazil vào mùa hè 2023.

Morocco kiện trọng tài Ramos lên FIFA; Lộ diện trọng tài bắt chung kết World Cup 2022 là những tin tức có trong tin thể thao sáng 16/12.

Chắc hẳn nhiều người từng nhảy dây nhưng nhảy dây có to chân không thì không phải ai cũng biết? Cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé.

Chắc hẳn nhiều người từng nhảy dây nhưng có nên nhảy dây mỗi ngày không thì không phải ai cũng biết? Cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé.

Chắc hẳn nhiều người từng nhảy dây nhưng nhảy dây có tăng chiều cao không thì không phải ai cũng biết? Cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé.

Kiểu bơi nào có tốc độ nhanh nhất khi tham gia bơi lội để đạt tốc độ nhanh chóng. Vậy trong những kiểu bơi trên thì kiểu bơi nào nhanh nhất.

Tẩy thẻ là gì bạn có biết? Tại sao các cầu thủ lại cần tẩy thẻ để làm gì? Việc tẩy thẻ thường được sử dụng với các cầu thủ mang tính nòng cốt

Bài tập giảm mỡ bụng buổi sáng tại nhà giúp việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Nếu bạn chưa biết mình phải tập luyện bài tập nào xem bài viết

Drop Set là gì? Drop Set là phương pháp tập luyện giúp cơ bắp phát triển vượt giới hạn với thời gian luyện tập rất ngắn. 

Cardio là gì? Cardio là những bài tập thể dục làm tăng nhịp tim của người tập và là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả.

Superset là gì? Superset là cách tập tạ nâng cao, phương pháp tập luyện này là việc kết hợp giữa 2 bài tập với nhau.  

Bài tập hông quả táo để bạn sỡ hữu vòng 3 gợi cảm là điều mà chị em quan tâm nhất, quá trình tập luyện giúp có được vòng 3 nhanh chóng, cùng nhandinh.net tìm hiệu cụ thể các bài tập hông quả táo nhé!

Ăn gì cho béo luôn là thắc mắc của những người không bao giờ mập nổi. Vậy chế độ ăn tăng cân nhanh mà lại an toàn như thế nào?

6 Bài tập giúp chân thẳng tắp chỉ với 3 phút mỗi ngày. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng, giúp chân thẳng, đẹp và thon gọn hơn

Xem Thêm