Tin Barca 13/1: Nhà đương kim vô địch Serie A cân nhắc kế hoạch chiêu mộ cầu thủ chạy cánh người Brazil vào mùa hè 2023.

Morocco kiện trọng tài Ramos lên FIFA; Lộ diện trọng tài bắt chung kết World Cup 2022 là những tin tức có trong tin thể thao sáng 16/12.

Chắc hẳn nhiều người từng nhảy dây nhưng nhảy dây có to chân không thì không phải ai cũng biết? Cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé.

Chắc hẳn nhiều người từng nhảy dây nhưng có nên nhảy dây mỗi ngày không thì không phải ai cũng biết? Cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé.

Chắc hẳn nhiều người từng nhảy dây nhưng nhảy dây có tăng chiều cao không thì không phải ai cũng biết? Cùng đón đọc bài viết dưới đây nhé.

Kiểu bơi nào có tốc độ nhanh nhất khi tham gia bơi lội để đạt tốc độ nhanh chóng. Vậy trong những kiểu bơi trên thì kiểu bơi nào nhanh nhất.

Tẩy thẻ là gì bạn có biết? Tại sao các cầu thủ lại cần tẩy thẻ để làm gì? Việc tẩy thẻ thường được sử dụng với các cầu thủ mang tính nòng cốt

Bài tập giảm mỡ bụng buổi sáng tại nhà giúp việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Nếu bạn chưa biết mình phải tập luyện bài tập nào xem bài viết

Drop Set là gì? Drop Set là phương pháp tập luyện giúp cơ bắp phát triển vượt giới hạn với thời gian luyện tập rất ngắn. 

Cardio là gì? Cardio là những bài tập thể dục làm tăng nhịp tim của người tập và là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả.